こんにちは。
名古屋市北区 つばさ整骨院院長の津田です。
本日は、原因不明の症状に、実は原因があるかもしれないというお話を書いていきたいと思います。
先日、ふとテレビを見ていたら、美容院へ行った後に、めまいを起こす方が多いというニュースがやっているのを目にしました。
当院では、前々からめまいや首に不安のある方には、「美容院と○○にはしばらく行かないでくださいね」という注意喚起はしてきました。
ようやく、世間でもそういったことが取り上げられるようになってきたかと思って見ていましたが、やっぱりもうひとつの場所は言われないんだなと思いました。
今までにも当院へ、急な首の痛みや頭痛でお越しいただいた方で、本人も「何もしていないんですけど」という方が、数日以内にその場所へ行かれている方を何人も診ています。
ここ最近でも、1年ほどめまいが安定していた患者様が、また最近めまいがするようになってきたと相談を受けました。
もともと首が悪く、治療をしてたのですが、最近はかなり安定しており本人も、だいぶ首の痛みもなくなったと喜んでいたところ、ここ2週間ほど前からまためまいが出るようになったそうです。
本人は特にこれといった原因もなかったとおっしゃっていたのですが、首の骨のズレもひどくなっており、これはおかしいと思い、
私が患者様に「最近○○へ行きませんでしたか？」と尋ねたところ、ちょうどめまいが出始める少し前にそこへ行ってきたとのことでした。
患者さん本人が分かるはずもなく、なかなか防ぎようがありません。
美容院と同じように仰向けになって長時間首が伸ばされた状態でいることの首へのダメージはかなり大きなものになります。
どこかというのは何となくイメージできたと思います。
めまい、首の痛みがある方は、ある程度落ち着くまでは気を付けた方がいいかもしれません。
こんにちは。
名古屋市北区 つばさ整骨院院長の津田です。
今回は、ストレッチについてのお話を書いていきたいと思います。
ストレッチとは、手軽にできて体に良いとされている、長年親しまれている運動のひとつです。
誰もが、一度はやったことのあるものではないでしょうか。
当院にお越しになる患者様も、独自に自宅でやられている方は多いようです。
ストレッチとは、体の柔軟性を獲得するために筋肉を伸ばす運動です。
伸ばす箇所にもよりますが、適度に伸ばすととても気持ちがいいものです。
今回、お話していきたいことは、本当にストレッチが体にいいものなのか？
ストレッチをすることにより、みなさまが望むような結果が得られるのか？
ということを考えていきたいと思います。
当院へ、産後骨盤矯正、マタニティ整体でお越しになる患者様に、ストレッチをした方がいいですか？
と、よく質問されます。
その時に、私は「やらなくてもいいですよ。」とお答えしています。
なぜか？
どちらのケースの方々も、概ね、骨盤が広がっていることで症状を出していることが多いからです。
骨盤が広がっていると、お尻周りの筋肉が緊張しやすくなりますので、ストレッチをしてゆるめた方がいいんじゃないかと思われる方が多いのですが、もともとは広がって硬くなっているものですから、ストレッチでさらに引っ張ったらどうなるかは考えなければいけません。
現在、多方面で行なわれているストレッチは、対処療法的、またはリラクゼーションで使われていることがほとんどなので、筋肉が固いから伸ばしてゆるめるといった一方向での考え方で行なわれていることがほとんどです。
そういった考えで、ストレッチを行ってしまうと返って状態を悪化させてしまうこともありますので、注意が必要です。
自分の状態で、なぜストレッチが必要なのかをしっかり考えたうえで、行うように心掛けましょう。
みなさんこんにちは。
名古屋市北区 つばさ整骨院院長の津田です。
今日は、頭痛と天気についてのブログを書いていこうと思います。
今日もあいにくの雨ですが、頭痛で悩まされている方は多いのではないでしょうか？
今後、梅雨入りのことを考えると先が思いやられますよね。
そんなみなさまへ、少しでも参考になればと思っていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
雨の日に頭痛が出るというのはよく聞きますが、なぜ痛みが出るのでしょうか？
よく言われているのが、気圧が下がるからということが言われていますね。
では、なぜ気圧が下がると頭が痛くなると思いますか？
一番大切なのはそこですよね。
その解が分からないと、頭痛を治していくことはできません。
逆にメカニズムを理解し適切に対処すれば、お薬に頼らずとも、ある程度頭痛に悩まされることなく生活が送れるようになると思います。
では、そのメカニズムを解説していきたいと思います。
まず、頭痛のひどい方というのは、主に首や肩が凝っていることが多いと思います。
頭痛に合わせて、首、肩こりがひどくなっていることがほとんどではありませんか？
それはなぜか？
頭痛は、首、肩との関連性が強いという事があげられます。
首、肩こりの原因は、頚椎のゆがみが考えられます。
頚椎がゆがむことにより、その上の頭の中も微妙にゆがみます。
その微妙なゆがみにより、頭の骨と脳にわずかな隙間が生まれます。
そこで気圧が下がるとどうなるか？
外気からの体を押さえつける力が弱まりますから、隙間が広がりさらにそこを流れる血管も膨張し、脳の膜が刺激されることにより頭痛が起こっています。
人は、加圧には強く作られていますが、減圧には非常に弱い生き物です。
そこを理解しておくと、対処法が見えてきます。
頭痛を治すには、適切な処置が必要です。
肩が凝っているからと言って、安易にマッサージなどをしてしまうと、そのときは何となくよくなった気分になるかもしれませんが、かえって悪化させてしまう可能性もありますので、気をつけてくださいね。
こんにちは。
名古屋市北区 つばさ整骨院院長の津田です。
ゴールデンウイークも終わり、日常が戻ってきました。
うちの次男は、「小学校行きたくない」と今日もぐずってママを困らせていました。
みなさんは、ゴールデンウイークを楽しく過ごされましたか？
私は、キャンプや釣りをしたりと、アウトドアを満喫できました。
ゴールデンウイーク明けの昨日、マタニティ整体、産後骨盤矯正、生理痛と新らしい患者様にもお越しいただき、連休疲れも吹き飛びました。
新たにお越しいただいた患者様、それぞれ骨盤に悩みをお持ちで、骨盤のゆがみによる不調というのは多岐にわたることをあらためて感じました。
その中の患者様で、「普段姿勢を気を付けようとしているんですが、何がいい姿勢なのか教えてほしい」というご要望をいただきました。
確かに、自分はいい姿勢をしていると思っていても、意外と外から見るとまっすぐ出来ていなかったりします。
正しい姿勢をとるという意味でも、骨盤はとても重要な役割を果たしています。
数多くの妊婦さん、産後ママにお越しいただいていますが、立ち方、座り方を指導する中で、骨盤をうまく使えている方はほとんどいらっしゃいません。
なぜなら、現代の社会活動の中で骨盤の機能を高めていく環境がなくなってきているからです。
女性の骨盤に由来する疾患というのは、非常に多くなってきています。
骨盤を大切にし、快適な日々を過ごしましょう！
こんにちは。
名古屋市北区 つばさ整骨院院長の津田です。
妊娠7カ月の妊婦さん。
強いおなかの張りでのお悩みでご来院くださいました。
数カ月前には、あまりの痛みで緊急入院もされていたそうなんですが、特に異常もないという事で、
退院されたそうなんですが、運動のため散歩をはじめて少し経つと、おなかの張りで歩けなくなったり、長時間キッチンに立って料理をしていても、同じ状態になってしまうそうです。
かなり深刻に悩まれていましたので、なんとか力になってあげたいと思いましたので、骨盤矯正と特殊な合金属をお腹に当て、特殊ローラーで体を整えていく施術を数回繰り返したところ、一、二回目は何となくという感じでしたが、三回目、四回目と続けて本日で五回目の施術のはじめには、歩いてもお腹が張らなくなり、長時間キッチンにも立てるようになりましたと、喜んでいただけました。
まだ、少し出産までには期間がありますので、しっかりケアできればと思います。
マタニティ整体、産後骨盤ケアなどの特殊な期間の症状は、特に早めの処置が効果的ですので、「こんな症状でも見てもらえるかな？治してもらえるかな？」と迷っている方でもお気軽にご相談していただければ、症状改善のきっかけになるかもしれませんので、まず「私、こんなことで悩んでます」と教えていただけたらうれしいです。
こんにちは。
名古屋市北区 つばさ整骨院院長の津田です。
産後3ヶ月から産後骨盤矯正へお越しいただいていた患者様。
新型コロナウィルスの影響で結婚式が延期となり、その間に妊娠されたため、出産により、骨盤が広がりウエディングドレスが入らなくなってしまったので、何とか骨盤を絞めてドレスをキレイに着たいとのご希望でご来院いただいていました。
一生に一度の晴れ舞台ですし、何とかドレスが着られるようになってもらいたいと、なかなかのプレッシャーでしたが、順調に骨盤も元に戻り、「ウエディングドレス入るようになりました」と、ご本人からお言葉をいただけたので安心しました。
本日は、結婚式一週間前に最後の調整にお子様とご一緒にお越しくださいました。
とてもかわいいお子様で、ママの施術なスタッフと一緒にいい子で待っていてくれました。
久しぶりのご来院でしたが、さらに体が引き締まった感じでウエディングドレスもキレイに着こなせるようになっているのではないでしょうか。
待ちに待った結婚式でしょうから、思いっきり楽しんで幸せな一日を過ごしていただきたいです。
こんにちは。
名古屋市北区 つばさ整骨院院長の津田です。
妊娠8ヶ月、逆子でお悩みの患者様がお越しくださいました。
こちらの方は、検診で一度も逆子でない姿を見たことがないというほど、ずっと逆子だったそうです。
何とか逆子を治したいとのことで、ホームページで当院を見つけ受診してくださいました。
お腹を触ってみると、たしかに、患者さんのお腹の右上に頭があることが確認できましたので、
その後、施術を開始しました。
思った通り骨盤のゆがみがあり、かなり動きの悪い状態でしたので、そのあたりを調整し、自宅でできる逆子が戻りやすくする体操などを指導し、初回診療を終了しました。
一週間後、再度ご来院いただき、お腹を触ってみると、
「ん？頭、下に来てる感じがするね」という話をし、施術を施したのち、翌日が検診日だったので、また翌週来てもらうことにしました。
そして、翌週ご来院いただき、逆子がどうだったか聞いてみると、やっぱり逆子が治っていたそうです。
その後も、逆子ケアと軽い腰痛、足のだるさなどがあったため週一回のペースでご来院いただき、今日、逆子に戻ることなく、
予定日前最後の施術となりました。
元気な赤ちゃんを産んでもらって今度は、母子ともに元気な姿でお目にかかりたいです。
出産頑張ってください！
最近、多くお越しいただく患者さんの症状に妊婦さんの臀部痛があります。
妊娠中期から後期にかけて起きる比較的メジャーな症状です。
ほとんどの患者さんは、骨盤のゆがみによって起きていますので、骨盤を整えることにより、比較的早期に回復していかれます。
稀に、起き上がるのも困難な方もいらっしゃいますが、継続的に治療を続けることで改善します。
この症状で大切なことは、安易に手を出さないこと、独自の考えでマッサージやストレッチをしないことです。
下手に手を出すとかえって悪化させてしまうケースがほとんどです。
悪化しなくても、マッサージ、ストレッチで良くなることは、ほぼありません。
当院に来院される患者さんの多数が、それをやっても治らないために、お越しになります。
妊娠中の症状は、通常の状態よりも強く現れることもあります。
処置を間違えると、かえっておかしくなりますので、治療をされる場合は妊婦さんの治療経験が豊富な治療院を選んで下さい。
既存の妊婦さんからご連絡を頂きました。
「ずっと調子がよかったんですが、ちょっと腰が痛かったので出張のマタニティ整体に来てもらったら、背中まで痛くなってしまったので診てもらえませんか？」
という内容でした。
お子さんが、動きたい盛りでなかなか連れて来られないのでやむを得ずだったそうです。
以前にも、別の患者さんで車が使えず、やむなく電車で行けるところへ行ったら余計痛くなったという話もありました。
それも、名古屋では結構有名なマタニティ整体のところでした。
マタニティ整体を、どうとらえるかはそれぞれですが、そういったところで施術を受けた患者さんの話を伺うと、到底治療と呼べるレベルのものではありませんでした。
ちょっと揉んで欲しいとか、その程度でいく分には、そういったところでもいいのかな？
と思いますが、それでも妊娠期間の大切な時期に、私の妻なら行かせられないレベルです。
とは言え、患者さんの立場からすると、どこを選べばいいの？
という話ですが、
答えはわかりません。
お近くの方は、当院へお越しください。
来られない方は、８割はハズレだと思って悪くされないように祈るのみ。 (笑)
ただし、これはまともな施術を受けたい方は、という意味なので先ほども言ったように、
ちょっと揉んで欲しいとか、そもそもマッサージを望まれている方なら、悩まなくてもいいかもしれません。
妊婦さんでもっとも多い症状のひとつに、お尻の痛みがありますが、その様な症状の場合、マッサージは絶対にしてはいけませんので注意して下さい。
今日は、頭痛でお悩みの患者さんが、来てくださいました。
二週間ぶりのご来院でしたが、どのような調子か伺ったところ、頻度は少なくなくなったようですが、
まだ、週に何度か頭痛に悩まされることがあったそうです。
患者さんの話を聞いていくうちに、どうも頭痛薬を常用してることがわかりました。
しかも、痛くなりそうになると、先に薬を飲んでしまうということでした。
ここからは、考え方ですが、薬というのは基本的には、症状を抑えるものであり、
根本的な問題を解決するものでは無いと言われています。
患者さんの話では、最近、薬の効きが悪くなってきたとの事です。
症状を抑えたいあまり、薬を使い続けてしまうと、ここぞというときに聞かなくなるばかりか、
薬自体が頭痛の原因となるというお話も、
聞いたことがあります。
頭痛の原因は、血管性に起こるものが多数です、当院へお越しになる頭痛患者さんの多くは、頸椎にズレがあり、頸部や肩回りの筋肉が、
非常に、硬くなってしまっている方がほとんどです。
そこを改善することで、頭痛の頻度は大幅に減少しています。
薬との付き合い方を間違ってしますと、自分が望んでいる方向と、かけ離れていくこともありますので、十分気をつけてくださいね。