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寝返りをすると腰が痛いです。
寝返りすると腰が痛いと、8月まで産後骨盤矯正へ来てださっていた患者さんが、
久しぶりに、お越しくださいました。
骨盤矯正をしているときは、かなり調子が良かったようで、ワンクール終わったあと、骨盤矯正の大切さを、
実感して下さったようです。
続けたいとは思っていたそうなんですが、調子が良かったこともあり、
少し、足が遠のいてしまっていたそうです。
ですが、最近また腰の調子が、思わしくないということで、再来となりました。
身体を見させていただくと、やはりもともとの癖が、強く出ていましたので、
治療とともに、身体の状態を説明させて頂いて、ご本人も納得していただきました。
多くの方は、自分の身体がどのような癖を持っているのかを、意識していません。
その癖によって、日に日に体のバランスを崩していき、状態が悪くなっていきます。
それを、骨盤矯正で整えて行くんですが、それと同時に自分の状態を自覚させることを、当院では、大切にしています。
整えたはいいが、同じことのくり返しではいけませんからね。
少しでも、自己修復できる状態に持っていきたいと思っています。
今日の患者さんも、ずっと調子が良かったようなんですが、調子が良くなると、意識することを忘れ、癖が強く出てくるようになります。
そこをがんばれというのは難しいので、調子のいい状態が長く続けられるような、治療、指導をつばさ整骨院では心掛けています。
そうすれば、常に骨盤矯正をする必要もなくなり、ある程度いい調子をキープすることが出来ます。
あなたは、ご自分の体の癖をちゃんと意識できていますか？